Emmanuelle, Thérapeute Corporel
Accompagnement Holistique
L’Ayurveda
Qu’est ce que c’est ?
L’Ayurvéda créé en Inde il y a 5000 ans signifie « Science de la vie ». Il s’agit du plus ancien système thérapeutique holistique au monde. L’Ayurvéda vise à nettoyer le corps, le rééquilibrer et le maintenir en bonne santé.
Les 3 piliers de l’Ayurveda sont l’alimentation (ahara), le sommeil (swapna), et les relations (brahmacharya). Cette médecine agit sur le physique mais également le mental en offrant des solutions propres à la constitution unique de chaque individu.
L’Ayurvéda propose une vision globale – ou «holistique» – de votre personne et de votre santé, santé qui repose sur un équilibre entre le corps et l’esprit. Nous chercherons à atteindre cet équilibre au travers d’un programme personnalisé d’hygiène de vie, adapté à votre tempérament, vos contraintes et vos besoins.
La philosophie Ayurvédique est de stimuler le pouvoir de guérison du corps et de traiter la cause sous-jacente de la maladie plutôt que de simplement agir sur les symptômes.
L’Ayurvéda peut vous aider à toutes les étapes de la vie avec une approche naturelle de votre Santé !
Bonjour,
Je suis Emmanuelle.
Aujourd’hui Thérapeute corporel en Ayurveda, j’ai été pendant 20 ans salariée en entreprise dans des domaines très variés (administratif, comptabilité, ressources humaines). Pendant toutes ces années, j’ai pu constater qu’un grand nombre de personnes souffraient de stress au travail en raison d’une pression de plus en plus forte. Ce stress entraine hélas des tensions, provoque des troubles ou des risques psychosociaux. C’est pour cela qu’au fil des années, j’ai éprouvé le besoin de m’orienter vers une activité plus humaine, qui a vraiment du sens, de donner à autrui les moyens d’affronter le stress au lieu de le subir. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers une pratique professionnelle du bien-être et formée en conséquence.
J’ai découvert l’Ayurveda lors d’un voyage au Sri Lanka il y a quelques années et j’ai toujours gardé dans mon esprit l’envie d’en apprendre plus sur cet univers. J’ai commencé à écouter les signes qu’on m’a envoyé, et je me suis formé chez Reflexo Naturel pour être Conseiller en nutrition ayurvédique et sur différentes techniques de massage.
En juin 2023, j’ai fini ma première année de Thérapeute corporel en Ayurveda – méthode Atreya Abhyanga – et j’ai obtenu mon diplôme en juillet de la même année.
Ma vision
Prendre soin de soi à travers le corps et l’esprit.
Mon objectif
Prendre soin de l’autre est un art qui nécessite un savoir-faire mais aussi un savoir-être. L’écoute attentive, l’intention dans le geste se cultivent au quotidien et s’enrichissent au fil des expériences. Le toucher devient alors une véritable communication “non-verbale”. Chacun en sort épanoui grâce à la bienveillance et au respect.
Je pars du principe que chacun, quel que soit son mode de vie, a le droit de ressentir cette forme de lâcher prise qui nous permet de profiter de l’instant présent à tout moment.
Services
Conseil en nutrition Ayurvedique
Une vision globale de votre personne et de votre santé, santé qui repose sur un équilibre entre le corps et l’esprit.
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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres.
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